太るメカニズム

どうして太るのか

どうして太るか考えてみましょう・・・肥満の構造論

よく太る体質」といわれる方いますよね。
実際にたいして食べてもいないでしたら確かにそうの通りですね。


ではその「太る体質」は何なのか? 

遺伝ですか? お母さんも太っていたから・・・なんて言っていたらいつまでたっても肥満体型ですよ。


ダイエットするには、まずはダイエットを知らなくてはいけません。
ダイエットを知るためには、逆に人はどうして太るのか? を考えてみましょう。
それには人間の消費するエネルギー(代謝量)について考えてみましょう。


ここがポイント!

 ダイエットに勝つには肥満の構造を知る


要はエネルギーの問題です。



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タグ:ダイエット

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